走5公里和跑5公里哪个更健康:答案出乎你的意料

快科技8月10日消息,走路和跑步无疑都是大众最青睐的锻炼方式,同样5公里背景下,到底哪种更健康呢? 一项发表在权威期刊《动脉硬化、血栓和血管生物学》上的研究给出了答案。这项研究追踪对比超过3.3万名跑 … Continue reading 走5公里和跑5公里哪个更健康:答案出乎你的意料