如何抑制食欲

食欲是人体最基本的需求,但是过度的食欲也会对身体健康造成不利影响。那么,如何抑制食欲呢? 首先,要做到规律饮食。规律饮食不仅可以控制体重,还可以调节食欲,使人们不会过度摄入食物。建议每天定时定量地进食 … 继续阅读 如何抑制食欲

《大西洋月刊》:使用司美格鲁肽减肥20年后会发生什么?

What Happens When You’ve Been on Ozempic for 20 Years? GLP-1类药物的长期影响尚不明确 插图来源:《大西洋月刊》,图片提供:Getty 192 … 继续阅读 《大西洋月刊》:使用司美格鲁肽减肥20年后会发生什么?