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你有早起的习惯吗？ 据浙江日报，日前，绍兴职业技术学院推出限时特价早餐活动，每天7点前早餐半价。 校方表示，食堂这次自发推行7点前半价早餐计划，是因为寒假时间比较长，为为让师生更快适应开学生活，能早起 … Continue reading 高校鼓励学生早起 7点前早餐半价：效果立竿见影！

一位朋友跟华子抱怨睡眠不好，说爸妈让她晚上8点半睡觉，早晨5点半起床，说是早睡早起身体好。但是她早起之后，整个人都是晕的，一整天都没精神。 华子说，虽然有很多宣传早睡早起可以养生的观念，但是在近些年的 … Continue reading 早睡早起与晚睡晚起 哪个更健康？专家一句话放心了

昨晚的你，相信也是一个积极的尾款人（双十一不停地买买买）。 23：58、23：59！冲在0：00的最前面，是不是你的真实写照？ 大家都知道熬夜对身体有危害，但也有两种说法： 那早起比熬夜真的比更可怕？ … Continue reading 万没想到 早起比熬夜更可怕！