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吃豆制品是一种普遍的饮食习惯，它的好处和坏处都值得我们深入研究。 首先，豆制品富含营养，其中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以满足人体的营养需求。豆制品中的蛋白质可以帮助人体维持健康，维生素可以促 … Continue reading 吃豆制品的好处和坏处