长期夜班工作对身体健康有很大的影响,因此,如何调理身体是一个重要的问题。首先,要做好规律的作息安排,尽量保持身体的生物钟,尽量保持规律的睡眠,每天睡眠时间不少于7小时,最好是8小时,以保证身体的充足休 … Continue reading 长期夜班如何调理身体
标签: 夜班
赛力斯公布睡眠调节专利 可减少醒后困倦感
凤凰网科技讯 11月18日,天眼查显示,赛力斯汽车有限公司申请的“一种睡眠调节方法、装置、电子设备及存储介质”专利公布。 摘要显示,该方法包括获取用户的生理感知数据、排班信息和光照信息,排班信息包括夜 … Continue reading 赛力斯公布睡眠调节专利 可减少醒后困倦感
他,37岁华裔,靠AI成为福布斯最年轻亿万富翁,身价180亿美金
纽约,第九大道上奢华的三层星巴克臻选烘焙工坊。 Edwin Chen点了一杯绿茶,因为他觉得在这里点咖啡太浪费时间。 37岁的他,刚刚成了美国《福布斯400》榜单里最年轻的亿万富翁,身价高达180亿美 … Continue reading 他,37岁华裔,靠AI成为福布斯最年轻亿万富翁,身价180亿美金
26岁女子经常上夜班致2次脑出血 医生:老年病年轻化
现如今,无论是熬夜追剧、打游戏,还是熬夜加班,已经成为了年轻人的家常便饭,虽然短时间看似没有影响,但实际上已经导致一些老年病开始呈现年轻化趋势。 据媒体报道,日前,江苏南京一名26岁的年轻女子由于长期 … Continue reading 26岁女子经常上夜班致2次脑出血 医生:老年病年轻化

