打着哈欠睡不着 四招帮你远离失眠

有人说没有经历过失眠的人生是不完整的,生活在现代都市的钢筋丛林里,人们长期的不良生活习惯、强压力以及快节奏导致了很大一部分人睡眠质量差甚至失眠。 讲真的,我也曾被失眠困扰,深夜躺在床上直到困打着哈欠却 … Continue reading 打着哈欠睡不着 四招帮你远离失眠

打哈欠真的会传染?频繁打哈欠 可能是得了这些病

大家早上好啊 不知道看到这张图的你,是不是也打了个哈欠 相信很多人都有这样的经历,身边有一个人打哈欠,自己也会跟着打,甚至看到一张图片也忍不住 总是听人说“打哈欠会传染”,这到 … Continue reading 打哈欠真的会传染?频繁打哈欠 可能是得了这些病