文章目录[隐藏]

手部肿胀的原因是什么(手部肿胀的原因是什么？)

俗话说，手是人的第二张脸，当手出现问题时，就会影响形象。有些人的手总是处于肿胀和麻木的状态，所以我们应该提高警惕。这说明显示了某种疾病的发生，手部肿胀说明哪里有问题。

手肿了怎么了？

1、血脉不通。

当体内血液循环不畅时，大量的血液会沉积在手上，从而引起手部肿胀。这样的人，如果用深圳生命网擦拭活血化瘀的药物，可以消肿。

2、饮水过多引起。

有些人属于水肿体质，大量饮水后会出现手脚肿胀。只要控制好每天的饮水量，睡前不能喝太多水，尿液可以及时排出。

3.肾炎和脾虚。

患肾炎时还会引起手部肿胀，要及时去医院检查治疗，平时可以多吃一些利尿的食物。另外，脾虚肾虚的人也会引起手部肿胀，所以在要多吃一些具有健脾补肾功能的食物。

如何消除非疾病性手部肿胀？

1.先冷敷，再热敷。

在肿胀部位敷冰袋，敷冰30分钟后休息一小时，给局部组织一定的修复时间。冷敷后，用70℃的热毛巾敷在肿胀部位，促进局部血液循环，帮助肿胀消退吸收，从而迅速消肿。但是热敷的温度不宜过高，否则会烫伤皮肤。

2.涂上薯片。

土豆中含有大量的钾离子，可以将体内多余的钠排出体外，同时促进体内多余的水分，具有消肿的作用。将土豆切成片，直接涂在肿胀的手上，可以消除肿块。此外，土豆可以直接捣碎做成土豆泥，可以均匀涂抹在肿胀的手上，从而起到消炎消肿的效果。

3.煮鸡蛋。

鸡蛋煮熟去壳，趁热直接滚在手肿处，可以促进局部血液循环，从而达到活血消肿的效果。

4.按摩肿块。

如果肿胀的手不是很痛，可以多活动手腕，轻轻按摩肿胀部位，可以加快局部愈合，防止血液堵塞。

技巧

冬季洗手后，应及时涂抹护手霜，避免长期接触洗涤剂、洗衣粉等一些碱性物质。平时可以用橄榄油护手。洗手时，往盆里滴两滴橄榄油，浸泡手15分钟，改变手上干燥粗糙的皮肤。