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喝什么醒酒(吃什么能快速醒酒？)

今天就来说说这些喝酒的谣言吧！

一、解酒药的三个“解酒”内幕。

让我们不要展望未来。目前，世界上还没有真正能解酒的药。市面上所谓的“解酒药”不是药，而是保健品。

打开某宝，搜索“解酒药”，可以看到XX姜黄解酒丸、XX解酒糖等一系列产品赫然在列。但是，只要我们仔细观察，这些产品中并没有“药”字。比如销量排名靠前的XX解酒丸，其包装盒上只能标注“化学性肝损伤辅助保护”。这些所谓的“解酒药”其实都是健康食品。

那么，这些“保健食品”有“解酒”的功效吗？让我们看看这些药物是如何“包装”自己的。

1、加速酒精代谢？

酒精代谢依赖肝脏，肝脏可以产生乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，将有毒的乙醛转化为无毒的乙酸。最著名的解酒药葛根，就是通过延缓胃排出空来降低血液中酒精的峰值。但不会影响肝脏，所以不会影响酒精的代谢。

所谓解酒药给人一种加速新陈代谢的感觉，只是因为成分中所含的兴奋剂、维生素和氨基酸能缓解饮酒者的头痛，给人一种酒精代谢加快的错觉。

2.添加护肝成分？

很多解酒药声称有护肝成分，用于保护深圳生命网。在某宝销售的水飞蓟护肝片的成分水飞蓟素，可以抑制炎症，防止炎症损伤肝细胞的细胞膜。但是这种成分不能参与酒精分解，而且口服吸收性不好，长期大剂量服用也会造成肝损伤。

3.天然药物加持？

最畅销的解酒药之一是日本的姜黄解酒丸，是天然的药物成分。实验表明，服用30毫克高浓度、高吸收率的姜黄素会降低血液中的乙醛浓度。所以，姜黄素真的可以解酒。

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然而，这项研究的最终结论是，小剂量服用姜黄素产品“可能”具有临床疗效。也就是说，姜黄素不是100%解酒。而且，明尼苏达大学的研究团队发现，姜黄素非常活跃且不稳定，极不可能在药物开发中发挥有价值的作用。

也就是说，姜黄素目前还不能入药，也不是每个人都需要把它作为“解酒药”。

第二，这些解酒方法不可靠。

“解酒药”的秘密已经被我们揭开，那么民间传说中的“解酒法”是否可行呢？

浓茶:很多人喜欢喝完一杯浓茶，用来“醒神”和助小便。事实上，浓茶中的茶碱会引起血管收缩，增加血压。酒精会极大地刺激我们的心血管系统。对神经系统有兴奋作用，浓茶的影响只会让醉酒更严重。

蜂蜜水:蜂蜜水的解酒原理是其果糖成分可以加速酒精代谢。如果喝酒时吃果糖，可能会加速酒精代谢。但是发现果糖和酒精的比例需要达到1: 1才能达到解酒效果。这种操作不是喝一杯蜂蜜水就能实现的。

按一般成年人醉酒计算，酒精摄入量为75-80毫升，至少60克果糖可用于解酒。但研究发现，人对果糖的吸收能力有限，最大吸收量只能达到50 g。

其实没有真正的解酒药，药物也不能代替身体自我消化酒精的功能。目前所谓的“解酒药”只是稍微缓解饮酒后恶心、呕吐和泛酸的感觉，或者起到镇静的作用。真正解酒的方法只有一个:少喝或者不喝！

酒文化已经深入人心。如果不可避免的要避免饮酒，我们只能通过一些方法来减少酒精对肝脏的伤害，比如:选择度数较低的酒精，饮酒时不要混合碳酸饮料、茶和咖啡，饮酒前吃一些食物，饮酒时多喝水，促进尿液排泄。