小暑饮食吃黄鳝 好处是什么 饮食注意事项

小暑时节,适合的饮食有很多,而在其中就是吃黄鳝,那么在小暑为什么要吃黄鳝呢?吃黄鳝有什么好处呢?吃黄鳝有哪些注意事项呢?接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧! 小暑为什么吃黄鳝呢 小暑节气的黄鳝体壮 … Continue reading 小暑饮食吃黄鳝 好处是什么 饮食注意事项

女子不吃碳水半年狂减46斤 结果脱发、怕冷:治了半年

对于很多女性来说,减肥似乎是永恒的话题,但过于追求瘦身,方法不当,很容易对身体造成伤害。 比如90后姑娘小美,身高155厘米,体重曾经达到158斤。 为了减肥,她尝试了各种方法,甚至几乎不吃碳水化合物 … Continue reading 女子不吃碳水半年狂减46斤 结果脱发、怕冷:治了半年

吃醋能长寿?是时候颠覆你的认知了

醋是一种深受人们喜爱的调味品,有人吃饭顿顿不离醋,有的人甚至会选择直接喝。 另外,相信不少朋友都听说过喝醋的种种优点:可以软化血管、能抗癌……家里还时不时的熏醋来消毒。 醋 … Continue reading 吃醋能长寿?是时候颠覆你的认知了

我们真的需要一天吃三顿饭吗?有专家建议一天一顿

很多人也许都不知道,一日三餐其实是个相当现代的理念。那么,我们一天究竟吃几餐才是最有益于健康的呢? 大多数人每天都吃三顿饭,现代生活也是围绕这种餐饮习惯设计的。早餐是一天中最重要的一餐,工作中会留出午 … Continue reading 我们真的需要一天吃三顿饭吗?有专家建议一天一顿

研究:少吃能活得更久

长生不老虽然是妄想,但延长生命的长度却是可以做到,那么该如何实现呢?科学家近期的一项研究给出了新的方向:少吃。 饮食作为人体新陈代谢最要要的一环,从这方面入手是个好的思路。 视频 线虫和人类的衰老有很 … Continue reading 研究:少吃能活得更久