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今日，“早午餐不要合成一顿”登上了热搜，引发网友热议。 对于上班族和起床困难户来说，吃早餐是一件“不容易”的事，大家都知道长期不吃早餐对健康不好，甚至还 … Continue reading 早午餐合成一顿？医生提醒：细胞营养需求加大 更易长胖

谁能在炎热的夏季午后抵挡得住冰淇淋的诱惑呢？ 但是冰淇淋可是长胖神器！ 常见雪糕冰淇淋热量表  但告诉你一个冷知识：这么大一个冰激淋，其实有一半是空气！这样是不是觉得吃进去的热量就没那么高了 … Continue reading 这三个小时吃冰淇淋最不易长胖？再不吃就对不起夏天了