标签： 花生米

花生又称落花生，地果，唐人豆，为豆科植物落花生的种子。花生含有丰富的营养物质，具有较高的保健价值，在我国被认为是十大长寿食品之一，历来有长生果之称。花生含脂肪，蛋白质较多，大量生吃可以引起消化不良。过 … 继续阅读 花生米吃多了会引起什么后果

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高压锅煮花生米需要8-10分钟。 盐水花生的做法： 1、花生用清水反复冲洗掉表面的泥土，沥干水分。把每个花生都捏出一个小口，方便入味。 2、把花生放入高压锅中，撒上适量盐，加入八角、花椒、桂皮、姜片， … 继续阅读 高压锅煮花生米需要多长时间熟