肌酸 总结 肌酸如何促进肌肉生长？这得从肌酸的优点说起，肌酸的优点包括增加耐力、促进维持氮水平、肌肉细胞扩容和促进恢复。 肌酸的作用 1，肌酸的补充能增加肌肉中磷酸肌酸的贮存量 大约增加10%-40 … Continue reading 肌酸 总结
