精神不振怎么办 精神不振是一种常见的心理状态，它会影响我们的生活质量，影响我们的工作和学习，甚至影响我们的社交关系。那么，当我们感到精神不振时，应该怎么办呢？ 首先，我们应该学会调节自己的情绪，不要让自己的情绪失控。 … 继续阅读 精神不振怎么办
