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碳水化合物和脂肪是人体摄取的两种主要营养物质，它们都可以提供能量，但是它们对于身体的影响有所不同。碳水化合物是人体最重要的能量来源，它们可以提供大量的热量，但是它们不能提供脂肪所提供的营养。脂肪是人体 … Continue reading 碳水和脂肪哪个容易胖