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白地瓜是一种常见的蔬菜，它有着独特的营养价值，可以满足人们的营养需求。生吃白地瓜有很多好处，下面就来说说其中的一些。 首先，生吃白地瓜可以帮助消化。白地瓜含有丰富的纤维素，可以帮助消化，促进肠道蠕动， … Continue reading 生吃白地瓜有什么好处