标签： 生理需求

有时候，我们会有生理需求，比如饥饿、口渴、排泄等，这些需求是我们身体的正常反应，我们应该及时响应，以保持身体的健康。 首先，当我们感到饥饿时，应该及时吃饭，但是要注意饮食的均衡，不要暴饮暴食，吃太多会 … Continue reading 有生理需求了怎么办