上火了怎么办

上火是一种常见的身体不适,它会让人感到发热、头痛、身体乏力,甚至会出现口苦、口渴、恶心等症状。上火的原因有很多,比如过度劳累、精神压力大、饮食不规律等。 那么,上火了怎么办呢? 首先,要注意休息,尽量 … 继续阅读 上火了怎么办