减肥是先减水分才减脂肪嘛 运动减肥减的是脂肪还是水分 在减肥期间，如果出现口渴的情况，那么你消耗下去的便是身体里面的水分，如果出现饥饿的感觉，那么消耗下去的便是脂肪。当瘦下来之后，恢复正常饮食，体重立马回升，这说明消耗掉的是水 … 继续阅读 减肥是先减水分才减脂肪嘛
