弱碱性食物是指其pH值在7以下的食物，它们可以帮助人体维持酸碱平衡，有助于改善身体健康。 首先，水果是弱碱性食物的主要来源。苹果、梨、桃子、葡萄、芒果、草莓、柠檬、橙子、柚子、菠萝等都是弱碱性食物。这 … Continue reading 弱碱性食物有哪些
弱碱性食物是指其pH值在7以下的食物，它们可以帮助人体维持酸碱平衡，有助于改善身体健康。 首先，水果是弱碱性食物的主要来源。苹果、梨、桃子、葡萄、芒果、草莓、柠檬、橙子、柚子、菠萝等都是弱碱性食物。这 … Continue reading 弱碱性食物有哪些