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人体吸收率是指人体对外界物质的吸收能力，它是人体摄取营养物质的重要指标。如何降低人体吸收率，是很多人关心的问题。 首先，要改善人体的消化吸收能力，可以通过改善饮食习惯来达到这一目的。饮食要均衡，每天要 … Continue reading 如何降低人体吸收率