标签： 叶酸

叶酸是人体必需的一种维生素，它可以帮助人体正常的新陈代谢，促进血液形成，保护神经系统，以及预防神经管畸形等。但是，由于现代人的饮食习惯和生活方式的改变，很多人缺乏叶酸，因此补充叶酸变得尤为重要。 首先 … Continue reading 如何补充叶酸