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低密度脂蛋白（LDL）是一种脂质，它可以携带胆固醇到血液中，但是如果低密度脂蛋白水平过高，就会增加患心脏病的风险。因此，降低低密度脂蛋白水平是非常重要的。 首先，要降低低密度脂蛋白，最重要的是改善饮食 … 继续阅读 如何降低低密度脂蛋白

低密度脂蛋白高是一种常见的血脂异常，它可能会导致心血管疾病的发生，因此应该及时采取有效的治疗措施。 首先，应该改变饮食习惯，尽量减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄、奶油、鱼子酱等，多吃一 … 继续阅读 低密度脂蛋白高怎么办