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足球是一项需要团队协作的运动，而训练是足球运动的基础。十人十一足训练方法是一种有效的训练方法，它可以帮助球队提高技术水平，提高球队的整体实力。 首先，十人十一足训练方法要求球队分成十个小组，每个小组有 … Continue reading 十人十一足训练方法