Freestyle，又称自由式，是一种自由表演的舞蹈形式，它没有固定的步法，可以自由组合，可以融合其他舞蹈元素，可以自由发挥，是一种极具创意的舞蹈形式。
Freestyle的起源可以追溯到20世纪70年代，当时美国的街头舞蹈文化正在兴起，街头舞者们经常在街头比赛，他们会在比赛中自由发挥，结合各种舞蹈元素，从而形成了freestyle。
Freestyle的特点是自由发挥，它可以融合各种舞蹈元素，比如街舞、现代舞、爵士舞、拉丁舞、民族舞等，可以结合表演者的个性，让舞蹈更加丰富多彩。
Freestyle的表演形式也很多，比如solo、duo、crew等，solo是一个人的表演，duo是两个人的表演，crew是多人的表演，crew的表演更加精彩，因为可以结合多人的力量，让舞蹈更加精彩。
Freestyle的表演也可以分为battle和show，battle是一种比赛形式，表演者们会在比赛中自由发挥，结合各种舞蹈元素，从而形成一种新的舞蹈形式，show则是一种表演形式，表演者们会根据节目的要求，结合各种舞蹈元素，从而形成一种新的舞蹈形式。
Freestyle的表演也可以分为室内和室外，室内表演更加精致，表演者们可以根据舞台的空间，结合各种舞蹈元素，从而形成一种新的舞蹈形式；室外表演更加自由，表演者们可以根据环境的不同，结合各种舞蹈元素，从而形成一种新的舞蹈形式。
Freestyle的表演也可以分为舞台表演和街头表演，舞台表演更加精致，表演者们可以根据舞台的空间，结合各种舞蹈元素，从而形成一种新的舞蹈形式；街头表演更加自由，表演者们可以根据环境的不同，结合各种舞蹈元素，从而形成一种新的舞蹈形式。
总之，freestyle是一种极具创意的舞蹈形式，它可以融合各种舞蹈元素，可以自由发挥，可以结合表演者的个性，让舞蹈更加丰富多彩，是一种极具魅力的舞蹈形式。
