喝酒是一种普遍的社会现象，但是它也会对人体健康造成不利影响。尤其是对于哺乳期的妈妈来说，喝酒会影响到她们的健康，也会影响到她们的宝宝。那么，喝酒多久可以喂奶呢？
首先，哺乳期的妈妈应该尽量避免饮酒。因为酒精会从母乳中渗透到宝宝的身体中，这会对宝宝的健康造成不利影响。如果母亲喝酒，宝宝会出现头痛、恶心、呕吐、腹泻等症状，甚至会出现肝脏损伤等疾病。
其次，如果母亲确实想喝酒，应该在喂奶前2-3小时内喝完，以免影响到宝宝的健康。此外，母亲也应该注意饮酒量，一次不要超过一杯，以免酒精过量。
最后，母亲应该注意自己的饮食习惯，多吃一些有益健康的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类等，以及多喝水，以保持身体健康。
总之，哺乳期的妈妈应该尽量避免饮酒，如果确实想喝，应该在喂奶前2-3小时内喝完，并且注意饮酒量，以免影响到宝宝的健康。同时，母亲也应该注意自己的饮食习惯，多吃有益健康的食物，多喝水，以保持身体健康。
