每个人都有自己的生活，有时候男朋友也会因为工作或者其他原因没有时间陪伴自己的女朋友，这时候女朋友可能会感到孤独和失落。
首先，女朋友可以放松心情，不要把自己的情绪和男朋友的时间放在一起，因为这样只会让自己更加痛苦。可以多做一些自己喜欢的事情，比如看书、看电影、做运动等，这样可以让自己的心情放松，也可以让自己有更多的时间去思考自己的生活。
其次，女朋友可以多和朋友出去玩，和朋友一起出去玩可以让自己的心情放松，也可以让自己有更多的机会去了解朋友，增加友谊。
最后，女朋友可以多和男朋友聊天，即使男朋友没有时间陪伴自己，也可以通过聊天的方式来了解男朋友的近况，也可以让自己的心情放松。
总之，没有男朋友陪伴的时候，女朋友可以多做一些自己喜欢的事情，多和朋友出去玩，也可以和男朋友聊天，这样可以让自己的心情放松，也可以让自己有更多的时间去思考自己的生活。
