长期脑鸣是一种令人不适的症状，它可能会影响患者的正常生活。脑鸣是一种持续性的、低频的声音，它可能是患者自身的声音，也可能是外界的噪音。脑鸣可能会影响患者的睡眠，使他们精神疲劳，影响他们的正常生活。
长期脑鸣的治疗方法有很多，但是最有效的方法是改善生活习惯，比如保持良好的睡眠习惯，保持良好的饮食习惯，减少压力，多运动等。此外，患者还可以通过听音乐、放松、按摩等方式来缓解脑鸣。
如果患者的脑鸣症状严重，可以考虑使用药物治疗。常用的药物有抗抑郁药、抗焦虑药、抗炎药等。这些药物可以缓解患者的症状，但是也有可能产生副作用，因此在使用药物治疗之前，应该先咨询医生，以确保安全。
此外，患者还可以尝试一些物理治疗，比如耳鸣治疗、脑电图治疗、脑磁图治疗等。这些治疗方法可以有效缓解患者的症状，但是也有可能产生副作用，因此在使用物理治疗之前，也应该先咨询医生。
总之，长期脑鸣是一种令人不适的症状，患者可以通过改善生活习惯、使用药物治疗和物理治疗等方式来缓解症状。但是，在使用任何治疗方法之前，都应该先咨询医生，以确保安全。
