肚子痛月经下不来是女性常见的症状，很多女性都会有这样的经历，但是很多人不知道该怎么办，今天就来聊聊肚子痛月经下不来怎么办。
首先，要明确肚子痛月经下不来的原因，有可能是由于身体状况不佳，比如营养不良、缺乏运动、精神紧张等，这些都会影响月经的正常来潮，所以要注意调整自己的生活习惯，多吃一些有益健康的食物，多运动，保持心情愉悦，这样可以有助于改善身体状况，从而恢复月经的正常来潮。
其次，要注意调理自己的身体，可以多吃一些温补性的食物，比如红枣、芝麻、蜂蜜等，这些食物都有助于补充身体的营养，有助于改善月经的状况，也可以多喝一些温热的汤，比如当归汤、玉竹汤等，这些汤都有助于改善身体的血液循环，有助于改善月经的状况。
最后，如果肚子痛月经下不来的情况比较严重，可以去医院就诊，医生会根据你的情况给你开一些治疗药物，比如激素类药物，这些药物可以有效地改善月经的状况，从而让你的身体恢复正常。
总之，肚子痛月经下不来的情况是很常见的，但是要想改善这种情况，就要从调整生活习惯、调理身体、就医治疗等方面着手，只有这样才能有效地改善月经的状况，让自己的身体恢复正常。
