36岁月经不来了，这是一个让女性们担心的问题。月经不来有可能是因为身体出现了一些问题，所以女性们在遇到这种情况时，应该及时就医，以便及时发现问题，并及时采取措施。
首先，女性们应该检查自己的身体状况，看看是否有任何异常。如果有任何异常，应该及时就医，以便及时发现问题，并及时采取措施。其次，女性们应该注意自己的饮食习惯，尽量多吃一些有益健康的食物，如新鲜蔬菜和水果，少吃油腻食物，以免影响身体健康。
此外，女性们还应该注意自己的作息时间，尽量保持规律的作息，以免影响身体的正常运转。最后，女性们应该多参加一些有益健康的运动，如慢跑、游泳等，以增强身体的抵抗力，减少月经不来的可能性。
总之，36岁月经不来了，女性们应该及时就医，以便及时发现问题，并及时采取措施。同时，女性们还应该注意自己的饮食习惯、作息时间以及参加有益健康的运动，以保持身体健康，减少月经不来的可能性。
