手抖是一种常见的运动障碍，它会影响患者的日常生活，使他们无法正常进行简单的动作，比如写字、拿东西等。手抖的治疗方法有很多，但是要想治疗手抖，最好的办法是什么呢？
首先，患者应该尽量避免精神刺激，如果有精神刺激，应该尽量减少，以免加重手抖的症状。其次，患者应该多进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等，这样可以增强肌肉的力量，减轻手抖的症状。此外，患者还可以通过药物治疗来改善手抖的症状，比如抗阿尔茨海默病药物、抗抽动药物等，这些药物可以有效改善手抖的症状。
最后，患者还可以通过物理治疗来改善手抖的症状，比如电刺激、热敷等，这些治疗方法可以有效改善手抖的症状。
总之，治疗手抖最好的办法是多进行体育锻炼、减少精神刺激、服用抗抽动药物和物理治疗。患者应该根据自己的情况，选择最合适的治疗方法，以达到最佳的治疗效果。
