刨腹产是一种常见的分娩方式，它可以减少母亲和胎儿的风险，但它也会带来一些不良反应，其中之一就是宫缩。宫缩是指子宫收缩，它可以帮助母亲排出子宫内的血液和胎盘，以及恢复子宫的正常大小。宫缩可以让母亲感到疼痛，但是它也是正常的，一般情况下，宫缩会持续几个小时，有时甚至可以持续几天。
宫缩的疼痛程度可能会有所不同，一般来说，宫缩的疼痛会比较剧烈，但是它也可以是轻微的，只有母亲自己才能感受到。如果宫缩的疼痛太剧烈，母亲可以向医生寻求帮助，医生可以给母亲开一些止痛药，以减轻疼痛。
此外，母亲也可以采取一些措施来减轻宫缩的疼痛，比如放松身体，深呼吸，按摩腹部，洗澡等。这些措施可以帮助母亲放松身体，减轻宫缩的疼痛。
总之，刨腹产后宫缩要疼多久，取决于母亲的身体状况，一般情况下，宫缩会持续几个小时，有时甚至可以持续几天。母亲可以采取一些措施来减轻宫缩的疼痛，如果疼痛太剧烈，可以向医生寻求帮助，医生可以给母亲开一些止痛药。
