吸烟是一种有害健康的行为，它会对人体的健康造成严重的危害。有时候，吸烟会让人感到恶心想吐，这是一种正常的反应，但是如何处理这种情况呢？
首先，最重要的是要戒烟。戒烟是最有效的治疗方法，它可以帮助您摆脱恶心的感觉，并且可以预防更多的健康问题。如果您无法戒烟，可以尝试减少吸烟的次数，或者改变吸烟的方式，例如抽更少的烟，抽更慢的烟，或者抽更少的烟。
其次，可以尝试一些药物治疗。有些药物可以帮助您控制恶心的感觉，例如抗生素、抗组胺药物和抗恐慌药物等。这些药物可以帮助您控制恶心的感觉，但是应该在医生的指导下使用。
此外，还可以尝试一些自我疗法，例如改变饮食习惯，少吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，多运动等。这些都可以帮助您改善恶心的感觉。
最后，可以尝试一些心理治疗，例如认知行为治疗、家庭治疗、社会支持等。这些治疗可以帮助您改变自己的思维模式，改善情绪，减轻恶心的感觉。
总之，吸烟会让人感到恶心想吐，要想摆脱这种情况，最重要的是要戒烟，并且可以尝试一些药物治疗、自我疗法和心理治疗。只有通过积极的治疗，才能有效地改善恶心的感觉，改善健康状况。
