小腹是许多人减肥的重点，但是要想减肥成功，不仅要有正确的方法，还要有坚持不懈的精神。
首先，要想减肥成功，饮食控制是必不可少的。要想减肥，就要控制饮食，少吃高热量的食物，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，多喝水，这样可以减少体内脂肪的积累。
其次，要想减肥成功，运动也是必不可少的。运动可以有效地消耗脂肪，提高新陈代谢，增强肌肉，改善体态，减少小腹赘肉。可以选择跑步、游泳、瑜伽等有氧运动，也可以选择健身操、腹肌操等有氧运动，每天坚持运动，可以让身体更加健康。
此外，要想减肥成功，还要注意调节情绪。有时候，因为情绪不好，会导致人们吃得更多，这样就会增加体内脂肪的积累，所以，要想减肥成功，就要学会调节情绪，保持心情愉快，这样才能有效地减肥。
最后，要想减肥成功，还要坚持不懈。减肥不是一朝一夕的事情，需要坚持不懈，每天坚持饮食控制、运动、调节情绪，才能达到减肥的目的。
总之，减肥成功需要正确的方法和坚持不懈的精神，要想减肥成功，就要控制饮食，多运动，调节情绪，坚持不懈。只有这样，才能达到减肥的目的，让自己变得更加健康美丽。
