恶心是一种常见的不适感，可能会让人感到想吐掐。恶心可能是由于疾病、药物、过度饮酒、晕车、晕船、晕机等原因引起的，也可能是由于某种不适的情绪引起的。恶心会让人感到不舒服，影响正常的生活和工作。那么，哪里能缓解恶心想吐掐呢？
首先，可以尝试改变呼吸方式。改变呼吸方式可以帮助放松身体，减轻恶心的感觉。可以尝试深呼吸，每次深呼吸时，慢慢地吸气，然后慢慢地呼出气，重复几次，可以有效缓解恶心的感觉。
其次，可以尝试喝一些温开水。温开水可以帮助消化，缓解恶心的感觉。可以尝试喝一些温开水，每次喝一小口，慢慢地喝，可以有效缓解恶心的感觉。
此外，可以尝试吃一些清淡的食物。清淡的食物可以帮助消化，缓解恶心的感觉。可以尝试吃一些清淡的食物，比如米饭、面条、馒头等，慢慢地吃，可以有效缓解恶心的感觉。
最后，可以尝试做一些放松的运动。放松的运动可以帮助放松身体，减轻恶心的感觉。可以尝试做一些放松的运动，比如散步、慢跑、拉伸等，可以有效缓解恶心的感觉。
总之，恶心想吐掐时，可以尝试改变呼吸方式、喝一些温开水、吃一些清淡的食物、做一些放松的运动，这些都可以有效缓解恶心的感觉。但是，如果恶心的症状持续存在，还是建议去医院就诊，以便及时诊断和治疗。
