月经是女性生理机能的重要组成部分，月经量的多少可以反映女性的健康状况。有时候，月经量会变得很少，这可能会对女性的健康造成一定的影响。那么，月经量很少怎么办呢？
首先，应该检查自己的身体状况，看看是否有任何疾病或症状。如果发现有任何异常，应该及时就医，排查病因，并采取有效的治疗措施。
其次，应该注意调节饮食，多吃一些富含维生素和微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类等，以及多吃一些富含铁元素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等，以保证身体营养的充足。
此外，应该多运动，可以选择一些有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，以促进血液循环，改善身体机能，有助于改善月经量。
最后，应该注意调节情绪，多参加一些娱乐活动，如看电影、听音乐、旅游等，以缓解压力，保持心情愉悦，有助于改善月经量。
总之，月经量很少时，应该及时检查身体状况，调节饮食，多运动，调节情绪，以保持身体健康，改善月经量。
