胃不舒服口水多是一种常见的症状，可能是由于消化不良、病毒感染或其他疾病引起的。如果发现自己有这种症状，应该及时就医，以便及时诊断和治疗。
首先，应该改变饮食习惯，少吃油腻、辛辣、烫热的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃肉类，多喝水，以保持身体的水分平衡。其次，应该多休息，尽量减少精神压力，保持心情愉快，以免加重病情。
此外，应该多运动，增强身体免疫力，每天坚持锻炼，可以有效改善消化系统的功能，促进消化液的分泌，从而改善胃不舒服口水多的症状。
此外，应该多吃清淡的食物，如粥、稀饭、蛋白质类食物，少吃油腻、辛辣、烫热的食物，以免加重胃肠的负担。
最后，应该注意饮食卫生，多吃新鲜的食物，少吃加工食品，以免摄入有害物质，从而改善胃不舒服口水多的症状。
总之，胃不舒服口水多是一种常见的症状，应该及时就医，改变饮食习惯，多休息，多运动，多吃清淡的食物，注意饮食卫生，以便及时诊断和治疗，从而改善症状。
