孕中期是孕妇最重要的时期，也是孕妇最容易出现问题的时期。其中，子宫收缩是孕妇最常见的问题之一。那么，孕中期子宫收缩怎么办呢？
首先，孕妇应该及时就医，仔细检查，以确定子宫收缩的原因。如果是由于胎儿的活动引起的，可以通过调整孕妇的生活习惯来缓解，比如多休息，多喝水，少吃刺激性食物等。
其次，孕妇可以通过放松身体来缓解子宫收缩，比如按摩腹部，放松腹部肌肉，做一些放松的运动，比如散步、慢跑等。
此外，孕妇还可以通过调节呼吸来缓解子宫收缩，比如深呼吸，慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，重复几次，可以让身体放松，缓解子宫收缩。
最后，孕妇还可以通过吃一些温补性食物来缓解子宫收缩，比如红枣、莲子、百合、芡实等，这些食物有助于改善血液循环，缓解子宫收缩。
总之，孕中期子宫收缩是孕妇常见的问题，孕妇可以通过及时就医、放松身体、调节呼吸、吃温补性食物等方法来缓解子宫收缩。但是，孕妇在治疗子宫收缩时，一定要遵医嘱，不要自行服用药物，以免影响胎儿的健康。
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