周莹可以考虑从心理上给自己安慰,比如说,她可以把这件事情当作一次挑战,而不是一次失败,她可以把这次失败当作一次成长的机会,从而更好地面对未来。
此外,周莹还可以从实际行动上来应对,比如说,她可以找到一个可以帮助她解决问题的人,比如说,她可以找到一个心理咨询师,从而更好地处理她的情绪,也可以找到一个职业咨询师,从而更好地处理她的职业发展。
此外,周莹还可以从社会上寻求帮助,比如说,她可以找到一些朋友,一起讨论自己的问题,从而得到客观的建议,也可以参加一些志愿者活动,从而更好地融入社会,也可以参加一些职业培训,从而更好地提升自己的能力。
总之,周莹可以从心理上、实际行动上和社会上寻求帮助,从而更好地应对吴聘死后的情况。只要她能够坚持不懈,勇敢地面对挑战,就一定能够找到一条出路,重新开始新的生活。