扁桃体发炎是一种常见的疾病，它可以引起头痛、发烧、咽喉痛、咽喉肿胀、咽喉痒等症状。如果不及时处理，可能会导致更严重的后果。因此，当发现自己有扁桃体发炎的症状时，应该及时就医，以便及时得到治疗。
首先，应该检查自己的体温，如果发烧，应该立即服用抗热药，以降低体温。其次，应该咽喉涂抹抗炎药，以减轻咽喉痛和痒症状。此外，应该多喝水，以促进体内毒素的排出，减轻症状。
此外，应该注意饮食，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等，以免加重症状。同时，应该多吃新鲜蔬菜水果，以补充营养，增强身体免疫力。
最后，应该及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。医生会根据病情的严重程度，给出相应的治疗方案，如口服抗生素、抗炎药物等，以及按摩、拔罐等中医治疗方法。
总之，扁桃体发炎是一种常见的疾病，应该及时就医，以便得到及时的治疗。同时，应该注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果，以增强身体免疫力，减轻症状。另外，应该多喝水，以促进体内毒素的排出，以及涂抹抗炎药，以减轻咽喉痛和痒症状。
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