胃返酸水是指胃液中的酸性物质返流到食道，引起的一种不适症状。胃返酸水的症状主要有胸骨后烧灼感、咽部刺激感、嗳气、口苦、咽痒、咽干等。这种症状会影响患者的正常生活，因此，患者应该及时采取有效的治疗措施。
首先，患者应该改变饮食习惯，尽量避免油腻、辛辣、烟熏、烧烤等食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃肉类，少喝酒，多喝水，以减少胃酸分泌，减轻胃返酸水的症状。
其次，患者应该多运动，增强身体的抵抗力，促进消化系统的正常功能，减少胃酸分泌，从而减轻胃返酸水的症状。
此外，患者还可以服用抗酸药物，如胃复安、消食片等，以减少胃酸分泌，减轻胃返酸水的症状。
最后，患者应该定期检查，如果胃返酸水的症状加重，应及时就医，以便及时诊断和治疗，避免病情加重。
总之，胃返酸水是一种常见的消化系统疾病，患者应该改变饮食习惯，多运动，服用抗酸药物，定期检查，以减轻症状，改善患者的生活质量。
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