十公里大概多少步

大概在15385步左右。一般成年人正常走路尺度步幅距离为65厘米左右，所以十公里大概也就是须要走15385步左右。步行是一种老少皆宜，且健康而又令人愉悦的活动项目。

十公里大概多少步

步行是一类最好的低冲击性活动。

一般步行10公里大概在2-3小时左右。

每天的步行时光最好掌握在一个小时以内，以中等速度步行5公里左右最为合适。