卵巢护理产品(适用于卵巢护理的五种大型补充剂)
很多女性发现自己三十多岁越来越差，生理期不再稳定。其实这很可能是卵巢早衰引起的，卵巢早衰是一种严重的女性生殖器疾病。正常女性的平均自然绝经年龄为50~52岁。卵巢早衰，即卵巢衰竭导致40岁前闭经。预防卵巢早衰，第一步就是做好卵巢的保养。
女性卵巢早衰的危害
1.导致月经不调
月经不调是卵巢早衰的重要预警。绝经前，女性的月经周期会变得紊乱，经期延长，月经量增加，甚至会出现血崩。有些女性可能月经周期延长，月经量减少，然后月经停止。有些女性还会因为雌激素减少而出现月经突然停止、性器官萎缩和第二性征的症状。
2.更年期抑郁症状
卵巢早衰导致女性更年期抑郁症。情绪受到影响，大多是不好的，不健康的，甚至导致自残和自杀。任何不良情绪，如焦虑、紧张、恐惧、轻微惊恐、抑郁、悲观失望、频繁哭泣、自责、主观臆断、怀疑他人或怀疑自己患有某种疾病。
3.诱发肿瘤
可能诱发肿瘤，影响女性健康。常见的疾病有子宫肌瘤、宫颈肿瘤、卵巢肿瘤等。如果我们能得到及时的治疗，治疗率会提高。
4.导致性欲下降
女性雌激素减少，导致性欲下降。此外，还会伴有阴毛、腋毛脱落，性欲下降，阴道分泌物减少，性交时疼痛。这样一来，就会出现性生活少、厌恶性生活等情绪，严重影响夫妻的长寿。
适合卵巢保养的五大补充
1、人参鱼瘦肉肉汤
材料:鱼鳔50克、瘦肉50克、枸杞20克、太子参20克、生地18克。
做法:将鱼鳔用清水浸泡，切成小条，瘦肉洗净，切丝，其余材料洗净。将所有食材放入锅中，加入适量的水，用文火煮1-2小时，加盐调味，喝汤吃鱼鳔、枸杞、瘦肉，一天服用。
功效:具有滋阴降火的功效，对卵巢早衰非常有效。
2.猪肉粥
配料:猪里脊肉60克，大米90克，香油，盐和胡椒粉。
做法:猪肉洗净，切片，用香油煸炒，加入清水，加入大米煮粥。粥煮好后，把盐和胡椒粉放入，然后煮开再吃。
功效:预防卵巢早衰、皮肤干燥、发质差。
3、殷琦明目粥
配料:银耳15克，枸杞10克，鸡肝100克，茉莉花10克，粳米100克，适量调料。
做法:银耳撕成小块，鸡肝切片与粳米煮粥。粥煮至半熟时，加入枸杞，继续煮，然后加入调味料和茉莉花，即可食用。
功效:防止卵巢早衰，外观无色。
4.二仙羊肉汤
配料:仙茅、淫羊藿各12克，生姜15克，羊肉250克，盐、食用油、味精各少许。
做法:羊肉切片，砂锅中加入适量水，然后将纱布包裹的仙茅、淫羊藿、生姜放入锅中，用文火煮至熟烂，加入调料，吃药袋，吃汤。
功效:具有滋肾养卵巢的作用。
5、灵芝炖猪蹄
食材:灵芝15g、猪蹄1个、料酒、盐、味精、葱、姜片、猪油等。
做法:猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片。锅里放猪油，加热，葱、姜煸炒，加入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝，大火烧开，再煨至猪蹄熟透。
功效:预防卵巢早衰和皮肤皱纹。
你知道卵巢保养需要哪些补充剂吗？
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