杈杷果的功效与作用

1、养分物资丰硕，含有维生素、氨基酸、可溶性糖和多种矿物资，能很容易的被身材接收并滋补身材，加强体质，所以杈杷果也被称为健身果，有很好的强壮身材的功用。

2、杈杷果有防治缺铁性贫血的功用与作用： 含有矿物资铁等养分物资，矿物资铁是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料，能增进血红蛋白再生，很好的预防缺铁性贫血。

3、杈杷果有下降血脂、润肠通便的功用与作用： 富含膳食纤维，能有效克制机体对脂肪和胆固醇的接收，从而下降血脂，膳食纤维还能增进肠胃蠕动，排走积压在肠道内的宿便，从而有很好的改良便秘的功用。