6个月后，宝宝需要添加辅食来补充营养，米粉由于蛋白质含量高，容易被人体消化吸收，是妈妈们的首选。但是市场上米粉的选择很多，各种品牌也是五花八门。宝宝嘴里吃的东西不能含糊，安全又有营养。给小博选米粉的时候我也做了很多功课，连网络名人里的大品牌都不敢相信。现在我已经仔细整理好了选择米粉的策略，宝妈们记得收藏哦！
宝宝米粉怎么选？
①看面粉品质:好的米粉应该是粉状或片状，干燥疏松，不结块，有米粉的香味。
②看含量:铁含量在国家规定的范围内(根据《婴幼儿各种辅食安全国家标准》，铁含量为0.25-0.5 mg/kJ，即3-7 mg/100 g)。铁含量过高会引起铁中毒，铁含量过低不能补铁。另外，妈妈们要注意钙、锌、钠的含量。
③看食材:不能选择含盐、糖、香精、防腐剂、婴儿过敏原的米粉。其中白砂糖、冰糖、无水葡萄糖、葡萄糖浆、糖中果糖最好不要选。但低聚果糖、低聚半乳糖、低聚异麦芽糖可以改善肠道菌群，促进消化，预防便秘。
④看认证:产品是否经过中国有机、欧盟有机等认证。
9款婴儿米粉的评价:
1.艾思贝地球是最好的。
粉末:粉末
铁含量:5.2毫克/100克
有益成分:有机大米、维生素
敏化成分:无
评价:成分简单无敏感成分，EU-中国双有机认证。口感顺滑细腻，适合益民宝宝。
2.小皮
粉末:粉末
铁含量:5.8毫克/100克
有益成分:亚铁容易吸收。
敏化成分:无
评价:成分简单，易吸收亚铁，EU-中国双有机认证，口味多样。
3.喜宝(国内版)
粉末:粉末
含铁量:不含铁。
有益成分:膳食纤维、维生素
无益的成分:盐和糖
评价:有机谷物，天然成分。没有铁或缺铁的婴儿可以考虑。但是，它含有盐和糖，不推荐使用。
4.亨氏(海涛版)
粉末:大薄片
铁含量:5毫克/100克
有益成分:维生素、益生元、DHA
致敏成分:乳制品、面筋
评价:有益生元、DHA等有益成分，价格便宜。但也有敏感成分。敏感的宝宝要慎重选择。
5.北门美
粉末:粉末
铁含量:5.6毫克/100克
有益成分:维生素、DHA、ARA
无益的成分:白糖
致敏成分:乳糖、大豆制品
评价:营养素便宜，铁含量高。但是添加白糖果糖，容易引起宝宝龋齿，而且还有敏感成分。敏感的宝宝要慎重选择。
6.雀巢(中国银行版)
粉末:粉末
铁含量:4.7毫克/100克
有益成分:二十二碳六烯酸、维生素
成分:可能含有乳制品、鱼粉和面筋的谷物。
评价:有营养，但铁含量一般，有敏感物质。敏感的宝宝要慎重选择。
7.嘉宝(中国银行)
粉末:大薄片
铁含量:4.7毫克/100克
有益成分:DHA、维生素、益生菌
配料:乳制品、鱼粉、面筋。
评价:有益生菌促进宝宝肠道吸收。但铁含量一般，有敏感成分，还有麦芽糊精。
8.贝拉米
粉末:粉末
铁含量:3毫克/100克
成分:有机大米，维生素c。
无益的成分:糖
成分:牛奶
评价:含铁量低，含有糖分和敏感成分，不建议作为宝宝第一口米粉。
9.市北
粉末:大薄片
铁含量:5毫克/100克
有益成分:亚铁、维生素
敏化成分:无
评价:亚铁易吸收，经美国农业部认证，无敏感成分，适合大多数宝宝。
总而言之，艾思贝是地球上最好的。小屁和市北没有过敏物质，没有不良成分，铁含量正常。小屁和市北二价铁容易吸收，宝妈们可以考虑一下。
