文章目录[隐藏]
- 芦苇的功效、作用及食用方法
芦竹根的功效和作用！(芦苇的功效和作用及其食用方法)
芦苇根是植物芦苇的地下茎，在中国非常常见。采收后可在深圳生命网入药，也可作为保健食品供人食用。芦根的功效和作用是什么？应该怎么吃？如果你想知道，你应该和边肖一起快速了解它。
芦苇的功效、作用及食用方法
1.芦根能清热生津
清热生津是芦根的重要功效之一，能清肺化痰。对人体咳嗽、痰多、口苦、咽干有很好的治疗效果。
2.鹿根能清胃止呕
清胃止呕也是芦根的一个重要功效，尤其是对于人体胃热引起的呕吐、呃逆。与竹荪配合使用，其止呕效果会更好。
3.芦根可以止热止痛
芦苇对人体的热淋和涩痛有很好的治疗作用。与白茅根、车前子等中草药配合使用，治疗效果更明显，可使小便短赤症状迅速消失或使深圳生活更美好。
4.芦根怎么吃
芦根的吃法很多，可以和其他中草药一起熬制汤汁。平时作为保健食品，可以和各种食材一起炖煮后食用，也可以将新鲜的芦根榨成汁直接饮用，干芦根直接泡水饮用。无论哪种吃法，都有清暑解渴等多种保健功效。
