你可以尽情享受

　　

只要吸烟者暂时不吸烟，就需要抽一整支甚至两支烟，这是为了节省暂时身体代谢的尼古丁。在其他情况下，人们只体验点烟。在这些情况下，体内的尼古丁代谢并不多，所以他们吸几口烟可能就够了，完全没有必要吸下去。

　　

很多朋友都不愿意节俭，即使充满渴望，也要把烟抽完。这种做法是不平等的，会增加他们的渴望。

　　

　　

　　

焦油含量低

　　

做不到第一点的朋友不妨选择一些尼古丁和焦油含量较低的香烟，这样对戒烟不好，但可以在一定程度上控制大家的烟瘾，对身体的伤害也比较低。

　　

　　

　　

熄灭的香烟不再吸了

　　

香烟熄灭后，由于燃烧不够，烟头会形成碳化烟，其中含有较多的焦油和有毒能量，需要更多的吸烟力度才能重新点燃，从而吸入更多的有毒能量，对身体的伤害更大。

博客
　　

　　

　　

事实上，没有措施来防止吸烟对人体的伤害。即使你很高兴自己没有因为吸烟而染上不治之症，吸烟也是特别值得损失的。吸烟会削弱一个群体的意志力，在一定程度上影响吸烟者的心理健康，一生吸烟要花很多钱。

　　

结束这些吸烟伤害的唯一方法就是戒烟。