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  • 正常行走速度

正常成年人的步行速度为5.4公里/小时，步行一公里大约需要11-12分钟。老年人和儿童的行走速度较慢，通常为0.4-1.4m/s，速度是表示物体移动速度的物理量，速度表示单位时间内行进的距离。

正常行走速度

行走速度不仅与体力和行走习惯有关，还与身高有关。男女行走速度也有差距。

步行是一种动静结合的运动方式，被公认为世界上最好的运动。

走路是唯一可以坚持一辈子的运动，是一种安全适度的运动。