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- 腊肉太咸如何变淡
- 为什么用盐水泡腊肉会变淡
- 腊肉太咸怎么处理
- 吃咸腊肉的危害
- 腊肉去咸味后的配菜
- 腊肉炒荷兰豆
上次在同事家做饭，同事正好有一块很好的腊肉，由于腊肉太咸我就用盐水浸泡想去除掉腊肉中的咸味，所有人竟然笑话我用盐水浸泡不能让腊肉变淡，今天我特意总结了一些怎么处理咸腊肉的方法。,
腊肉太咸如何变淡
如果腊肉太咸，我们可以先把腊肉切成片，然后把水烧温加入一勺盐后，再把腊肉放入盐水中浸泡10分钟-15分钟左右，这样就可以让腊肉中的咸味全部去掉。
为什么用盐水泡腊肉会变淡
腊肉中的细胞已经死亡，失去了选择通透性，钠离子可以自由出入死亡的细胞，当加入小勺盐后，在同分子结构的溶液中，当细胞中钠离子溶度大于外界盐水溶度时，高浓度的钠盐就会渗入低浓度的盐水中，使腊肉变淡。
腊肉太咸怎么处理
用盐水浸泡咸腊肉是比较好的去除腊肉咸味的方法，除了这种方法外，还可以把足够量的清水烧开，然后把切成片的腊 肉放在开水中煮10分钟左右，如此反复两次，便可以去除咸味。这种方法的确可以把腊肉中的咸味去掉，但同时也会使腊中烟熏的香味煮流失，在一定的程度上影 响菜品的整个口感和香味。
吃咸腊肉的危害
很多老年人喜欢吃咸的腊肉，其实长期食用咸腊肉对身体会带来很大的伤害。如果过多的食用钠盐，就会使的血液中的钠离子增高，人体组织里的水分就会渗出血液中，随之就会加重心脏负担，增加血管壁的冲击从而导致高血压的产生，对于肾脏功能不好的老年人来说还可能引起肝硬化腹水、心力衰竭等现象。
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趴在桌子上睡觉影响消化 1 午休通常都是在吃完午饭后进行的。特别是午饭进食的食物较多，需要将这些食物消化掉可能需要较长的时间，如果是这个时候趴在桌子上睡觉，弯屈的身体容易影响到肠胃的正常功能，还容易引起胃部胀气。另外趴着睡觉之后，原本供应到肠胃系统的血液会减少，也会影响到正常的消化。 趴在桌子上睡觉有损视力 2 趴在桌子上睡觉的时候容易导致眼球受到长时间的压迫，压球内的血压升高，很容易引起角膜变形等。不少人有这样的感受，趴在桌上睡一会儿起来就能感受到眼睛出现短暂的视力模糊。特别是佩戴隐形眼镜的人，一定要注意避免趴着睡觉，如若需要也应将隐形眼镜取出。 趴在桌子上睡觉容易脑部缺血 3 趴在桌子上睡觉很容易影响到正常的呼吸，加重心脏负担。而趴着睡觉的时候身体中的血液循环速度减慢，为了维持正常的消化吸收，身体的血液会慢慢填补到消化器官，大脑很容易处于缺血的状态，这样让不少人很容易在睡醒之后出现头昏、乏力等不适。 趴在桌上睡觉影响胸部发育 4 趴在桌子上睡觉上身的弯曲度会增加，很容易导致胸部受到压迫。处于青春期的女生很容易因为长时间趴在桌子上睡觉影响胸部的正常发育，而成年女性如果是长时间趴着睡也容易引起胸部疾病的产生。
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腊肉去咸味后的配菜
腊肉炒荷兰豆
食材：腊肉一块，荷兰豆半斤，蒜蓉、姜末、盐、小米椒、料酒、葱花各适量
制法：
1、把荷兰豆去除老筋，洗净；把腊肉切成片，用盐水浸泡十分钟，去掉咸味。
2、把油烧热，放入佐料和腊肉爆炒2分钟左右，再放入荷兰豆快速翻炒，待荷兰豆熟后，便可起锅。
功效：荷兰豆能够提高机体免疫力，增强新陈代谢，抑制癌细胞的增长，腊肉炒荷兰豆香味浓郁，是家常菜中的一道佳品。
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午休时间过长导致头昏昏沉沉 1 进行午休的时间一定要控制好，如果是午休的时间超过了一个小时很容易使人感到极不舒服。人在睡觉的时候大脑皮层的抑制加强，并且是在一定的时间内有一个兴奋抑制周期。如果是午睡的时候时间过长，会使大脑的抑制状态逐渐加深而使人感到脑袋昏昏沉沉，浑身困乏。 大脑缺氧导致午休后头昏昏沉沉 2 如果是在午休的时候选择趴着睡或者是其他的姿势很容易影响大脑正常的供血，大脑处于缺氧状态下很容易使人醒来之后出现头昏昏沉沉、眼花、浑身疲累等症状。特别是午休的时候，本身所处的环境就很容易缺氧的话，这种头昏昏沉沉等不适的症状会更明显。 神经衰弱导致午休后头昏昏沉沉 3 如果是在平时的日常生活中头经常处于昏昏沉沉、意识不清晰还伴有经常性的失眠的人一定要注意是否有神经衰弱症状，如果是患有神经衰弱的人很容易在午休后脑袋昏昏沉沉且全身乏力，这种时候一定要及早重视，就医积极治疗。 疲劳过度导致午休后头昏昏沉沉 4 如果是身体经常处于过度疲劳状态的话，很容易使人身体出现身体器官功能障碍，影响身体正常的气血运行。在午睡之后经常是睡不醒，醒后头昏昏沉沉，全身乏力。如果是发现自己生活毫无规律、容易失眠、脾气暴躁、精神抑郁等等状况的时候就是在提醒你该休息了。
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