纳西族是中国的一个古老的民族，是古代羌人向南迁徙的一个支系。接下来就为大家详细的介绍下纳西族的生活习俗。
纳西族是我国一个古老的民族，是古代南迁羌族的一支。纳西的名字来源于古代Temminick人的一个部落名。汉文献中的牦牛彝、摩沙依是纳西族的先民。
因为地域不同，纳西族人也有不同的自我主张，比如纳西族、那那族、纳如族、纳里族等。新中国成立后，按照自己的意愿取名为纳西。纳西族人民在自己的民族发展过程中创造了灿烂的民族文化。
东巴起源于公元7世纪，是世界上仅存的仍在使用的象形文字。东巴经是用东巴文写成的经典东巴教，是研究纳西族社会发展史的宝贵资料。纳西族主要从事农业生产，种植水稻、玉米、土豆、小麦、豆类、棉花、大麻等。金沙江两岸是林区。玉龙雪山地区植物种类繁多，被誉为植物宝库。
生活在
明清时期的纳西族民居，一般也是干透的木屋，用原木纵横竖立，水平高达七八尺，即加棱加线，用木板覆盖，用石头压制。木仑府的主宅(祖宅)里，地上有一个炉子叫葛古禄，中间是火塘堂，上面配有一个大铁鼎，用来烧水、烧火、煲菜。来访的客人，老人的吃饭睡觉都在这个炉子上。壁炉的两侧铺着木板。右边是主座，左边是客座，不能混坐。
连衣裙
纳西族男性的服饰一般与汉族相同，而女性的服饰则因地而异。中甸县白蒂地区的妇女，先穿对襟长衫，再穿百褶裙，腰间系羊毛缎带，脚上穿云头黑靴，背上披白发山皮，编头发，编头发，保持古风。宁蒗县永宁地区的摩梭妇女，穿着大布包头，大胸上衣，腰间系着丝带的百褶裙，美丽大方。丽江县大研地区的纳西族妇女，自清初改土归流以来发生了很大的变化。他们穿着宽大的袖子和袖口到肘部的长袍，还有紫色或深蓝色的肩部剪裁；裤子，腰上缝有黑、白、蓝棉布的围裙，上面打褶，下面有蓝色宽边；背面穿七星羊皮，羊皮上端缝两条白色长带，肩并肩穿，胸前交错，束腰，可保暖，垫背负重。近年来，一种既保留了纳西古装特点，又具有现代服饰特点的新型年轻女装问世。它的本质特征是把大裙子的马甲改成两边或半边的马甲，把马甲改成长裙，在礼仪活动中很受欢迎。
节食
纳西族人习惯一日三餐，主食以小麦、玉米、大米为主，加工成馒头、小笼包、粑粑、米饭。在山区，土豆、荞麦、青稞混杂，喜欢喝酥油茶，经常吃杂锅菜、火锅、大块肉。城镇和坝区的烹饪技术很高。招待客人时，餐前设秋海棠、水果、蜜饯等自制茶点，特色八碗、六碗、六碟。宴会常用三叠水，菜肴一般分三碗，大小不一，形成高低三个层次。除了常用的蔬菜，菜单上还特意加了一些美食。
婚俗
纳西族由于历史渊源和各支系地理分布的不同，形成了自己独特的婚俗和家庭形式。生活在丽江的纳西族已经实行了一夫一妻制，而生活在云南和四川交界的泸沽湖周边地区的摩梭人，曾经过着不嫁阿莎(即异性密友)的婚姻生活。同一个族群中有父系、母系、父系和母系的婚姻和家庭形式，这已经引起了广泛的关注，成为学术研究的热点。
这里介绍了纳西族的生活习俗。希望大家喜欢今天分享的文章内容。
