1、古语云：何期自性、本自清净。

2、净化心灵的懂得

心灵是一种绝对的存在，本身是无所谓清洁不清洁的，所以也谈不上净化。

现代科学以为意识是人脑对客观事物的反响，客观事物什么样，意识就反响什么样。客观事物都有其自己的特征，也有其存在的必要。比如昆虫，有不同的样子，有自己的习惯和食物。但是人看昆虫不能客观地看他们的习惯等状况，而是依据自己的好恶把昆虫分成益虫、害虫，好看和不好看的。这就不是客观的反响而参加了主观的好恶。

人的身材会随着主观的好恶而动，好的我们就趋向它，坏的我们就排挤和躲避它。于是发生了懊恼和苦楚。好的离我们远去时我们苦楚，坏的向我们而来时我们懊恼。